Gepäck: Wanderstiefel, Wanderstöcke und Co.
- Wanderstiefel/Wanderschuhe: Die Qualität der Wanderwege an der Amalfiküste schwankt von flach bis steil, von steinig bis betoniert und von gepflegt bis zugewuchert. Wer zu Hause sowohl Wanderstiefel als auch Wanderschuhe zur Auswahl hat, dem empfehlen wir aus Sicherheitsgründen, lieber die höheren Wanderstiefel einzupacken, da diese besser vor Umknicken schützen. Schließlich erhöht das Wandern mit Gepäck für mehrere Tage das zu tragende Gewicht um einige Kilo. Gerade bei den langen Auf- und Abstiegen steigt die Gefahr, sich durch punktuelle Überlastung Blasen an den Füßen zu holen. Ein hoher Schaft sorgt dann für eine bessere Verteilung der Last und ein geringeres Blasen-Risiko.
- Wanderstöcke: Auf Grund der vielen Höhenmeter empfehlen wir, beim Packen an Teleskop-Wanderstöcke zu denken. Gerade bei den Abstiegen lassen sich die Knie dadurch erheblich entlasten.
- Magnesium-Tabletten: Eine Magnesium-Tablette am Abend verhindert den Muskelkater am nächsten Tag!
Außerdem haben wir auf www.wanderndeluxe.de eine komplette Packliste für das Wandern mit minimalem Gepäck zusammengestellt.
Digitale Helferlein für die Reise
- GPS-App und Offline-Kartenmaterial fürs Smartphone: Wir empfehlen Viewranger als App für unterwegs, da sich damit Kartenmaterial aus Quellen wie z.B. OpenStreetMaps oder noch besser OpenCyclingMaps kostenlos herunterladen lassen.
- Die App für den öffentlichen Nahverkehr "Moovit" (Link: moovit.com): Die App runterladen und auf dem Smartphone installieren, in den Einstellungen die italienische Region „Napoli e Campania“ auswählen. Insbesondere ab Etappe 4 interessant, um die Busfahrpläne und Haltestellen für die Strecke "Positano - Colli San Pietro" angezeigt zu bekommen.
- Nicht wirklich neu, aber extrem hilfreich, um mit den Bed-and-Breakfast-Betreibern zu kommunizieren: Einfach die geplante Ankunftszeit per WhatApp kommunizieren oder genauere Infos zur Lage der Unterkunft bekommen...