Aperçu général : Toute la côte amalfitaine à pied
Étape | Durée | Augmentation | Descente | Parcours | Nuit à |
|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée à Salerne | Salerne | ||||
| Étape 1 | 6:00h | 815m | 983m | 11,5 km | Maiori |
| Étape 2 | 3:30h jusqu'à Amalfi / 4:30h jusqu'à Pogerola | jusqu'à Amalfi : 500m jusqu'à Pogerola : 800m | jusqu'à Amalfi : 500m jusqu'à Pogerola : 500m | 7,5 km jusqu'à Amalfi / 9,7 km jusqu'à Pogerola | Amalfi ou Pogerola |
| 3e étape | à partir d'Amalfi : 4:00h à partir de Pogerola : 4:30h | à partir d'Amalfi : 950m à partir de Pogerola : 950m | à partir d'Amalfi : 320m à partir de Pogerola : 620m | 10 km | Bomerano |
| Étape 4 | 3:45h | 350m | 840m | 10 km | Positano ou Colli S. Pietro |
| Possible en plus : Détour par le Monte Vico Alvano | 2:00h | 320m | 320m | 5 km | |
| 5e étape | 5:00h | 460m | 500m | 12 km | Schiazzano |
| Étape 6 | version longue : 5:15h version courte : 3:45h | variante longue : 685m variante courte : 445m | version longue : 955m variante courte : 720m | version longue : 16 km variante courte : 12,5 km | Sorrente ou bien encore une fois en Schiazzano |
| Total (variante la plus longue) | 31:00h | 4.380m | 4.718m | 74 km dans sa version la plus longue |
Nous avons d'ailleurs créé une aide à la planification pratique et claire pour la planification du voyage et la réservation de l'hébergement : vers le tableau de planification.
De Salerne à Sorrente en 6 étapes journalières
Bien que la côte amalfitaine soit depuis des décennies l'une des destinations les plus prisées d'Italie et qu'elle se prête en outre parfaitement aux vacances à pied, il est étonnant de constater que la plupart des vacanciers amalfitains qui ont envie de marcher n'ont au programme presque que des randonnées d'une demi-journée ou d'une journée. Des randonnées de plusieurs jours de village en village sur la côte amalfitaine ? Peut-être même toute la côte de Salerne à Sorrente à pied ? Même les guides de randonnée locaux ont réagi avec étonnement lorsque nous avons parlé de l'itinéraire que nous avions prévu. Mais tout comme nous, ils ont trouvé que c'était une très bonne idée !
Ce qui manque à la côte amalfitaine par rapport à d'autres régions de randonnée, c'est peut-être une véritable locomotive du calibre d'un sentier de grande randonnée européen. Certes, un grand sentier de randonnée du Club alpin italien, le CAI-300, traverse toute la côte amalfitaine d'est en ouest, mais ce sentier n'est pas particulièrement connu et son tracé officiel n'est pas particulièrement bien pensé, car il s'enfonce beaucoup trop dans l'arrière-pays à certains endroits.
De notre point de vue, nous en avons tiré le meilleur parti : un savant mélange de CAI-300 et de ses chemins secondaires nous mène en six étapes journalières de Salerne à Sorrente - voyage aller-retour compris, très bien adapté à des vacances de 8 jours !
P.S : Nous avons d'ailleurs aussi des conseils pour s'équiper correctement.
La côte amalfitaine, paradis des randonneurs : Sentier idyllique juste avant Bomerano (étape 3)
Les randonnées sur la côte amalfitaine sont récompensées par de nombreuses vues magnifiques. Ici : Vue sur Atrani, le village voisin direct d'Amalfi.
Le parcours en bref
Le jour de l'arrivée, nous passerons la nuit dans la jolie et attrayante ville de Salerne, qui est très bien desservie par le train depuis Naples (voir Arrivée). Le départ de la randonnée se trouve à quelques kilomètres ou un court trajet en bus à l'ouest de Salerne (voir Étape 1).
À partir d'ici, les prochains jours se dérouleront entièrement à pied. Ce n'est qu'à la fin de l'étape 4 que nous repartons de Positano pour une courte distance en bus : cela s'explique par le fait que cette partie de la côte est très abrupte et rocheuse et qu'aucun chemin vraiment recommandable ne mène de Positano vers l'ouest. D'après les cartes, il y a certes un tronçon du sentier CAI-300 à environ 800 mètres d'altitude au-dessus de Positano, mais nous avons essayé en vain de trouver ce chemin pendant deux heures lors de notre randonnée en mai 2016. C'est pourquoi il faut prendre le bus depuis Positano jusqu'à Colli S. Pietro !
À Colli S. Pietro, il est possible de faire une belle petite randonnée - quasiment en guise de "compensation" pour le trajet en bus - qui peut être insérée, selon la condition physique et le temps, soit directement après l'étape 4 dans l'après-midi, soit le matin avant l'étape 5 (cf. Randonnée sur le Monte Vico Alvano).
La 6e étape vous emmène à Sorrente en passant par la Punta Campanella, dans une variante plus courte et une variante plus longue (voir Départ).
variantes plus courtes possibles : départ après l'étape 4, 5 ou 6
Pour les 6 étapes, il faut prévoir 8 jours, jour d'arrivée et de départ compris. Ceux qui disposent d'un peu moins de temps peuvent raccourcir judicieusement les étapes suivantes :
- Départ après l'étape 4 : le bus proposé au départ de Positano passe par Colli S. Pietro et continue jusqu'à Sorrente. De là, on peut rejoindre l'aéroport de Naples en deux heures.
- Départ après l'étape 4 avec randonnée matinale sur le "Monte Vico Alvano" : Après l'étape 4, passer la nuit près de l'arrêt de bus "Colli S. Pietro", mais le jour du départ, le matin, prendre encore la randonnée relativement courte sur le "Monte Vico Alvano". Départ de l'excursion : Voyage en bus de "Colli S. Pietro" à Sorrente.
- Départ après l'étape 5 : De Schiazzano, il existe des liaisons de bus (peu nombreuses) pour Sorrente, mais dans tous les cas, il est possible de partir pour Sorrente en taxi (se renseigner à l'hôtel ou dans l'un des restaurants).
- Départ avec une étape raccourcie 6 : La variante la plus courte de l'étape 6 se déroule comme suit : Schiazzano - Termini - chapelle blanche Chiesa San Costanzo - court trajet sur le CAI 300 en direction de Punta Campanella - retour à Termini, puis bus pour Sorrente.
des variantes plus longues : Tours supplémentaires pour les gourmands
Pour ceux qui peuvent ou souhaitent prendre un peu plus de temps, les prolongations suivantes sont possibles :
- 2 nuits à Bomerano : Ceux qui passent deux nuits consécutives à Bomerano peuvent faire un tour supplémentaire sur l'un des sommets des "montagnes du lait" - en italien "Monti Lattari" - (randonnée d'une demi-journée). À une altitude d'environ 1.300 m, on a, par beau temps, une vue magnifique sur le golfe de Naples, le Vésuve et la côte amalfitaine.
- des jours de repos supplémentaires à Schiazzano : L'hôtel que nous recommandons à Schiazzano vaut à notre avis tout à fait la peine d'un séjour prolongé (Hôtel Casa Lubra Relax).
Un petit tour supplémentaire ? Courte randonnée panoramique sur le Monte Vico Alvano (entre les étapes 4 et 5).
Variante comme séjour de randonnée avec hébergement fixe
Enfin, il est également possible de parcourir les étapes de la randonnée en une seule journée. Plus d'informations à ce sujet sous : Variante avec logement fixe.
Aperçu 3D de la randonnée longue distance
L'ensemble de la randonnée longue distance est disponible dans un aperçu en trois dimensions. Vous pouvez même y modifier de manière flexible la perspective de la caméra par glisser-déposer !
Lien: sportstracklive.com
Tronçon 1 : carte
De Raito à Maiori
Tronçon 1 : description de l'itinéraire
Liaison de bus vers Raito
La première étape de notre sentier de randonnée amalfitain commence à Raito, un petit village situé à quelques kilomètres à l'ouest de Salerne, à environ 150 mètres d'altitude au-dessus de la petite localité côtière de "Vietri sul Mare".
Depuis Salerne, il existe plusieurs liaisons de bus vers Raito, mais la plupart du temps, il n'y a qu'une seule liaison directe sans changement par heure (durée du trajet : environ 15 minutes). Les tickets de bus ne peuvent pas être achetés dans le bus lui-même, mais doivent être achetés au préalable dans l'un des nombreux magasins de "tabacchi" (reconnaissables à l'enseigne avec un grand T), un kiosque ou un bar. Il est donc conseillé de se procurer les billets de bus au plus tard la veille et de s'informer sur les heures de départ. Vous pouvez par exemple consulter les horaires de départ sur le lien suivant (arrêt de départ à Salerne sur la Via Roma, à peu près à la hauteur de la cathédrale) : https://moovitapp.com/. L'application "Unico Campania" gérée par l'association des transports fournit également des informations sur tous les horaires de départ et permet même aux utilisateurs enregistrés d'acheter des billets via l'application (merci pour cette information à Martine!). Téléchargez l'application sur https://www.unicocampania.it/app-unico-campania, l'application est également utile pour le trajet en bus à la fin de l'étape 4.
La meilleure liaison en bus : La ligne de bus 001, en vigueur depuis mai 2022, va directement jusqu'à Raito sans changement et y fait demi-tour (peut être différent les dimanches et jours fériés). D'autres liaisons de bus nécessitent un changement ou une plus longue montée à pied jusqu'à Raito, ce qui prolonge d'autant la randonnée.
Attention ! En Italie, il est d'usage que les passagers fassent signe au bus. Il ne suffit pas de rester à l'arrêt de bus à l'heure du départ. Il faut faire signe au bus pour lui indiquer que l'on souhaite monter.
Faits concernant la première étape
Dénivelé : 815 m de montée / 983 m de descente
Durée : 6:00h (sans pauses)
Voir aussi Profil d'altitude en détail
Téléchargement d'itinéraires GPS pour la 1re étape
Possibilités de se restaurer entre Raito et Maiori
Il n'y a pas de possibilité de faire une halte en chemin, mais à Raito se trouvent deux petits supermarchés qui garnissent des petits pains frais sur demande.
Juste au-dessus de Raito commence la belle vue au milieu de la nature
La porte d'entrée du "Santuario di Maria Santissima Avvocata sopra Maiori" dans le brouillard
Point d'entrée
Notre randonnée commence à la petite église de Raito : en face de l'église, à droite de la fontaine artistiquement décorée de colonnes, un escalier monte. Le chemin de l'escalier, bordé de murs, nous mène rapidement vers les hauteurs et hors du village. Sur la gauche, nous voyons la pente que nous devrons encore franchir au cours de la matinée. Après environ 20 minutes, nous atteignons un sentier d'altitude transversal (point de repère 1) que nous suivons vers la gauche jusqu'au petit village d'"Albori".
D'Albori au point de selle du Monte Falerio
À Albori, nous descendons en passant devant l'église, puis nous passons à gauche de la plateforme de retournement (point de repère 2) sur un sentier balisé en rouge et blanc (la désignation officielle du "Club Alpino Italiano" pour cette partie de la randonnée est "CAI-303"). Environ 15 minutes après Albori, nous arrivons à une bifurcation près d'un point d'eau (point de repère 3). Ici, nous prenons le chemin en haut à droite.
Le chemin nous amène plus ou moins en ligne directe vers le haut jusqu'au point de selle (point de repère 4) à côté du Monte Falerio (calculé à partir de Raito après environ 2 heures).
Via la Cappella Vecchia jusqu'au Sanctuaire de la Madonna Avvocata
Depuis le point de repère 4, nous suivons la crête en direction du nord-ouest et gagnons encore quelques mètres d'altitude jusqu'à arriver, après environ une heure, à 694 mètres au-dessus du niveau de la mer, à la Cappella Vecchia. Ici, nous rejoignons le sentier de randonnée CAI300 (point de repère 5) et le suivons vers la gauche, toujours sur le côté le long de la pente. Au niveau de la crête suivante, à environ 900 mètres d'altitude, le CAI300 bifurque à droite vers l'arrière-pays, tandis que nous restons à gauche en direction de la côte et rencontrons, environ 30 minutes après la Cappella Vecchia, le sanctuaire de la Madonna Avvocata (point de repère 6, dont le nom complet est aussi "Santuario di Maria Santissima Avvocata sopra Maiori").
De là, par beau temps, on a une vue imprenable sur la côte - nous étions toutefois dans les nuages ou le brouillard lors de notre randonnée et avons eu à la place une impression très mystique.
Vue en descendant du sanctuaire de la Madonna Avvocata sur la côte amalfitaine
Descente vers Maiori
Pour descendre, nous quittons la balustrade du sanctuaire par l'arc de la porte par laquelle nous sommes arrivés et contournons la pointe sud du petit plateau. Le chemin descend et rejoint un peu plus loin un sentier transversal (point de repère 7) que nous suivons vers la droite.
Dans la suite de l'étape 1, nous restons toujours en descente, contournons une autre crête et regardons ensuite Maiori (environ 2,5 heures de descente depuis le sanctuaire).
