{"id":247,"date":"2016-05-09T14:43:30","date_gmt":"2016-05-09T12:43:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/?p=247"},"modified":"2026-04-03T18:58:53","modified_gmt":"2026-04-03T16:58:53","slug":"etape-3-direction-de-pogerola-ou-amalfi-via-san-lazzaro-vers-bomerano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/etappe-3-wegbeschreibung-von-pogerola-oder-amalfi-ueber-san-lazzaro-nach-bomerano\/","title":{"rendered":"\u00c9tape 3 : Itin\u00e9raire"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-247\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-247-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-247-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-247-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_metaslider_widget panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div id=\"metaslider-id-253\" style=\"width: 100%;\" class=\"ml-slider-3-109-0 metaslider metaslider-flex metaslider-253 ml-slider has-dots-nav ms-theme-simply-dark\" role=\"region\" aria-label=\"3e \u00e9tape\" data-height=\"380\" data-width=\"1200\">\n    <div id=\"metaslider_container_253\">\n        <div id=\"metaslider_253\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: block; width: 100%;\" class=\"slide-254 ms-image\" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2016-06-18 14:49:19\" data-filename=\"Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Ausblick-kurz-hinter-Amalfi-1187x376.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Ausblick-kurz-hinter-Amalfi-1187x376.jpg\" height=\"380\" width=\"1200\" alt=\"\" class=\"slider-253 slide-254 msDefaultImage\"><div class=\"caption-wrap\"><div class=\"caption\">Voir peu apr\u00e8s Amalfi - juste au-dessus de la route c\u00f4ti\u00e8re<\/div><\/div><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-255 ms-image\" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2016-06-18 14:49:21\" data-filename=\"Wandern-entlang-der-Amalfik\u00fcste-Etappe-3-Viele-pittoreske-Kirchen-und-Kapellen-entlang-des-Wegs-1200x380.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Wandern-entlang-der-Amalfik\u00fcste-Etappe-3-Viele-pittoreske-Kirchen-und-Kapellen-entlang-des-Wegs-1200x380.jpg\" height=\"380\" width=\"1200\" alt=\"\" class=\"slider-253 slide-255 msDefaultImage\"><div class=\"caption-wrap\"><div class=\"caption\">De nombreuses \u00e9glises et chapelles pittoresques le long du chemin<\/div><\/div><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-259 ms-image\" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2016-06-18 14:54:06\" data-filename=\"Wandern-an-der-Amalfik\u00fcste-Etappe-3-gr\u00fcnes-Tal-mit-Fels-und-Nebel-unterhalb-von-San-Lazzaro-1152x365.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Wandern-an-der-Amalfik\u00fcste-Etappe-3-gr\u00fcnes-Tal-mit-Fels-und-Nebel-unterhalb-von-San-Lazzaro-1152x365.jpg\" height=\"380\" width=\"1200\" alt=\"\" class=\"slider-253 slide-259 msDefaultImage\"><div class=\"caption-wrap\"><div class=\"caption\">Vall\u00e9e verte avec rocher et brouillard au-dessous de San Lazzaro<\/div><\/div><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-256 ms-image\" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2016-06-18 14:49:24\" data-filename=\"Amalfik\u00fcsten-Wanderweg-Etappe-3-Ausblick-von-Bomerano-auf-die-Hochebene-von-San-Lazzaro-1114x353.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcsten-Wanderweg-Etappe-3-Ausblick-von-Bomerano-auf-die-Hochebene-von-San-Lazzaro-1114x353.jpg\" height=\"380\" width=\"1200\" alt=\"\" class=\"slider-253 slide-256 msDefaultImage\"><div class=\"caption-wrap\"><div class=\"caption\">Vue depuis Bomerano sur le plateau de San Lazzaro<\/div><\/div><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-247-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-247-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-247-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_text panel-first-child\" data-index=\"1\" ><h3 class=\"widget-title\">Entr\u00e9e dans l&#039;\u00e9tape 3 de Pogerola<\/h3>\t\t\t<div class=\"textwidget\"><p>Apr\u00e8s une nuit \u00e0 Pogerola, situ\u00e9e au-dessus d&#039;Amalfi, il faut d&#039;abord remonter presque au niveau de la mer. Du &quot;centre du village&quot; \u00e0 Pogerola, nous suivons la Via Castello en passant devant l&#039;\u00e9glise en direction de la mer jusqu&#039;\u00e0 ce que des marches \u00e0 droite avec un panneau &quot;Amalfi&quot; soient visibles. Nous le suivons dans une gorge jusqu&#039;\u00e0 ce qu&#039;apr\u00e8s environ une demi-heure, nous atteignions la route c\u00f4ti\u00e8re ou le chemin de randonn\u00e9e directement depuis Amalfi (directement au bout du tunnel, waypoint 1).<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><div id=\"panel-247-1-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-247\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-steile-Treppen-in-der-gr\u00fcnen-Schlucht-Abstieg-aus-Pogerola.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-steile-Treppen-in-der-gr\u00fcnen-Schlucht-Abstieg-aus-Pogerola.jpg\" width=\"1200\" height=\"345\" srcset=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-steile-Treppen-in-der-gr\u00fcnen-Schlucht-Abstieg-aus-Pogerola.jpg 1200w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-steile-Treppen-in-der-gr\u00fcnen-Schlucht-Abstieg-aus-Pogerola-150x43.jpg 150w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-steile-Treppen-in-der-gr\u00fcnen-Schlucht-Abstieg-aus-Pogerola-300x86.jpg 300w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-steile-Treppen-in-der-gr\u00fcnen-Schlucht-Abstieg-aus-Pogerola-1024x294.jpg 1024w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-steile-Treppen-in-der-gr\u00fcnen-Schlucht-Abstieg-aus-Pogerola-800x230.jpg 800w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-steile-Treppen-in-der-gr\u00fcnen-Schlucht-Abstieg-aus-Pogerola-600x173.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" title=\"Des escaliers raides dans la roche nous conduisent dans une gorge verdoyante venant de Pogerola jusqu&#039;\u00e0 la route c\u00f4ti\u00e8re\" alt=\"\" class=\"so-widget-image\">\n\t\t\t<\/a><\/div>\n\n<h3 class=\"widget-title\">Des escaliers raides dans la roche nous conduisent dans une gorge verdoyante venant de Pogerola jusqu&#039;\u00e0 la route c\u00f4ti\u00e8re<\/h3><\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-247-1-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-247-1-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child\" data-index=\"3\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Faits de l&#039;\u00e9tape 3<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><strong><\/strong><strong>D\u00e9nivel\u00e9 :<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p>depuis Amalfi\u00a0: 950\u00a0m de d\u00e9nivel\u00e9 positif\/ 320\u00a0m de d\u00e9nivel\u00e9 \u00a0<\/p>\n<p>depuis Pogerola : 950m de mont\u00e9e\/ 620m de descente \u00a0<\/p>\n<p><strong>Dur\u00e9e :<\/strong>\u00a04h00 depuis Amalfi \/ 4h30 depuis Pogerola (calcul\u00e9 sans pause)<\/p>\n<p>Voir aussi <a href=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/profil-delevation\/\">Profil d'altitude en d\u00e9tail<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div id=\"panel-247-1-1-1\" class=\"so-panel widget widget_edd_product_details\" data-index=\"4\" ><h3 class=\"widget-title\">T\u00e9l\u00e9chargement d&#039;itin\u00e9raire GPS pour l&#039;\u00e9tape 3<\/h3>\t<form id=\"edd_purchase_562\" class=\"edd_download_purchase_form edd_purchase_562\" method=\"post\" action=\"\">\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"edd_purchase_submit_wrapper\">\n\t\t\t<button class=\"edd-add-to-cart button blue edd-submit\" data-nonce=\"e7986657c4\" data-timestamp=\"1779781918\" data-token=\"17819aee7f2d1e4d18ca5f39162d4cf240dd4bdf818e46f4dba0b603b2f520a0\" data-action=\"edd_add_to_cart\" data-download-id=\"562\" data-variable-price=\"no\" data-price-mode=\"single\" data-price=\"0.00\" ><span class=\"edd-add-to-cart-label\">Gratuit \u2013 Ajouter au panier<\/span> <span class=\"edd-loading\" aria-label=\"Chargement en cours\"><\/span><\/button><input type=\"submit\" class=\"edd-add-to-cart edd-no-js button blue edd-submit\" name=\"edd_purchase_download\" value=\"Gratuit \u2013 Ajouter au panier\" data-action=\"edd_add_to_cart\" data-download-id=\"562\" data-variable-price=\"no\" data-price-mode=\"single\" \/><a href=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/checkout\/?nocache=true\" class=\"edd_go_to_checkout button blue edd-submit\" style=\"display:none;\">Voir le panier<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"edd-cart-ajax-alert\" aria-live=\"assertive\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"edd-cart-added-alert\" style=\"display: none;\">\n\t\t\t\t\t\t<svg class=\"edd-icon edd-icon-check\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"28\" height=\"28\" viewbox=\"0 0 28 28\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t<path d=\"M26.11 8.844c0 .39-.157.78-.44 1.062L12.234 23.344c-.28.28-.672.438-1.062.438s-.78-.156-1.06-.438l-7.782-7.78c-.28-.282-.438-.673-.438-1.063s.156-.78.438-1.06l2.125-2.126c.28-.28.672-.438 1.062-.438s.78.156 1.062.438l4.594 4.61L21.42 5.656c.282-.28.673-.438 1.063-.438s.78.155 1.062.437l2.125 2.125c.28.28.438.672.438 1.062z\"\/>\n\t\t\t\t\t\t<\/svg>\n\t\t\t\t\t\tAjout\u00e9 au panier\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><!--end .edd_purchase_submit_wrapper-->\n\n\t\t<input type=\"hidden\" name=\"download_id\" value=\"562\">\n\t\t\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"edd_action\" class=\"edd_action_input\" value=\"add_to_cart\">\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t<input type=\"hidden\" name=\"trp-form-language\" value=\"fr\"\/><\/form><!--end #edd_purchase_562-->\n\t<\/div><div id=\"panel-247-1-1-2\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"5\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Rafra\u00eechissements<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p>petit bar avec snacks et pizza au carrefour \u00e0 Lone, plusieurs restaurants \u00e0 San Lazzaro.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-247-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-247-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-247-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_text panel-first-child\" data-index=\"6\" ><h3 class=\"widget-title\">Entr\u00e9e dans l&#039;\u00e9tape 3 depuis Amalfi<\/h3>\t\t\t<div class=\"textwidget\"><p>Ceux qui sont rest\u00e9s \u00e0 Amalfi au lieu de Pogerola quittent Amalfi l\u00e9g\u00e8rement en mont\u00e9e sur la route c\u00f4ti\u00e8re \u00e0 l&#039;ouest et traversent le tunnel routier. Imm\u00e9diatement apr\u00e8s le tunnel (waypoint 1), vous rencontrez la route venant de Pogerola.<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><div id=\"panel-247-2-0-1\" class=\"so-panel widget widget_text panel-last-child\" data-index=\"7\" ><h3 class=\"widget-title\">Continuer derri\u00e8re le tunnel<\/h3>\t\t\t<div class=\"textwidget\"><p>Quelques m\u00e8tres apr\u00e8s le tunnel, nous quittons la route c\u00f4ti\u00e8re et continuons sur le sentier qui lui est parall\u00e8le, d&#039;abord en contrebas des maisons, puis \u00e0 travers des paysages de plus en plus champ\u00eatres. Environ 25 minutes apr\u00e8s le tunnel, nous devons malheureusement quitter le sentier en hauteur car une route barr\u00e9e plus loin en emp\u00eache le passage (Mise \u00e0 jour mars 2026\u00a0: La route est d\u00e9sormais barr\u00e9e\u00a0; vous pouvez continuer tout droit au lieu de suivre le court d\u00e9tour d\u00e9crit ici). L&#039;escalier correspondant (point de rep\u00e8re 2) se trouve juste apr\u00e8s un portail vo\u00fbt\u00e9 portant le num\u00e9ro 33 et ressemble \u00e0 ceci\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><div id=\"pgc-247-2-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-247-2-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"8\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-247\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Blick-zur\u00fcck-auf-die-steile-K\u00fcste.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Blick-zur\u00fcck-auf-die-steile-K\u00fcste.jpg\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Blick-zur\u00fcck-auf-die-steile-K\u00fcste.jpg 800w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Blick-zur\u00fcck-auf-die-steile-K\u00fcste-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Blick-zur\u00fcck-auf-die-steile-K\u00fcste-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Blick-zur\u00fcck-auf-die-steile-K\u00fcste-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-Blick-zur\u00fcck-auf-die-steile-K\u00fcste-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"Randonn\u00e9e sur la c\u00f4te amalfitaine - \u00c9tape 3 - Retour sur la c\u00f4te escarp\u00e9e\" alt=\"\" class=\"so-widget-image\">\n\t\t\t<\/a><\/div>\n\n<h3 class=\"widget-title\">Randonn\u00e9e sur la c\u00f4te amalfitaine - \u00c9tape 3 - Retour sur la c\u00f4te escarp\u00e9e<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-247-3\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-247-3-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-247-3-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"9\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-247\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfiwanderweg-Etappe-3-kurz-vor-diesem-T\u00fcrmchen-nehmen-wir-die-Treppe-nach-unten-weiter-vorne-ist-der-Weg-gesperrt.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfiwanderweg-Etappe-3-kurz-vor-diesem-T\u00fcrmchen-nehmen-wir-die-Treppe-nach-unten-weiter-vorne-ist-der-Weg-gesperrt.jpg\" width=\"1200\" height=\"524\" srcset=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfiwanderweg-Etappe-3-kurz-vor-diesem-T\u00fcrmchen-nehmen-wir-die-Treppe-nach-unten-weiter-vorne-ist-der-Weg-gesperrt.jpg 1200w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfiwanderweg-Etappe-3-kurz-vor-diesem-T\u00fcrmchen-nehmen-wir-die-Treppe-nach-unten-weiter-vorne-ist-der-Weg-gesperrt-150x66.jpg 150w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfiwanderweg-Etappe-3-kurz-vor-diesem-T\u00fcrmchen-nehmen-wir-die-Treppe-nach-unten-weiter-vorne-ist-der-Weg-gesperrt-300x131.jpg 300w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfiwanderweg-Etappe-3-kurz-vor-diesem-T\u00fcrmchen-nehmen-wir-die-Treppe-nach-unten-weiter-vorne-ist-der-Weg-gesperrt-1024x447.jpg 1024w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfiwanderweg-Etappe-3-kurz-vor-diesem-T\u00fcrmchen-nehmen-wir-die-Treppe-nach-unten-weiter-vorne-ist-der-Weg-gesperrt-800x349.jpg 800w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfiwanderweg-Etappe-3-kurz-vor-diesem-T\u00fcrmchen-nehmen-wir-die-Treppe-nach-unten-weiter-vorne-ist-der-Weg-gesperrt-600x262.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" title=\"Peu avant cette tourelle, nous descendons les escaliers - le chemin plus loin est bloqu\u00e9 !\" alt=\"\" class=\"so-widget-image\">\n\t\t\t<\/a><\/div>\n\n<h3 class=\"widget-title\">Peu avant cette tourelle, nous descendons les escaliers - le chemin plus loin est bloqu\u00e9 !<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-247-4\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-247-4-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-247-4-0-0\" class=\"so-panel widget widget_text panel-first-child\" data-index=\"10\" ><h3 class=\"widget-title\">Ascension vers San Lazzaro<\/h3>\t\t\t<div class=\"textwidget\"><p>Le d\u00e9tour vous emm\u00e8ne le long de la route c\u00f4ti\u00e8re devant un bar\/pizzeria avec une belle vue (waypoint 3), o\u00f9 vous prenez \u00e0 droite les deux routes et la suivez pendant deux virages en \u00e9pingle \u00e0 cheveux. Dans le deuxi\u00e8me virage en \u00e9pingle, une s\u00e9rie d&#039;escaliers nous m\u00e8ne \u00e0 gauche (waypoint 4), apr\u00e8s un court instant nous arrivons \u00e0 un chemin plat, que nous suivons vers la gauche. A une \u00e9glise nous retrouvons la route, notre escalier part un peu \u00e0 gauche et plus haut (waypoint 5).<br \/>\nNous suivons ce chemin prometteur et bien trac\u00e9 jusqu&#039;\u00e0 la montagne jusqu&#039;\u00e0 San Lazzaro (environ 1h40 depuis le bar du quartier de Lone). \u00c0 San Lazzaro, il existe plusieurs possibilit\u00e9s de pause d\u00e9jeuner (waypoint 6).<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><div id=\"panel-247-4-0-1\" class=\"so-panel widget widget_text panel-last-child\" data-index=\"11\" ><h3 class=\"widget-title\">De San Lazzaro \u00e0 Bomerano<\/h3>\t\t\t<div class=\"textwidget\"><p>Depuis la fin de l&#039;escalier de San Lazzaro, notre chemin monte d&#039;abord l\u00e9g\u00e8rement en mont\u00e9e sur la route de la petite \u00e9glise, o\u00f9 nous tournons \u00e0 gauche (waypoint 7). Maintenant, il redescend un peu et nous tournons \u00e0 nouveau \u00e0 gauche dans &quot;Via Pino&quot;. La route descend en serpentins, dans un virage on change pour un petit sentier (waypoint 8). Cela nous m\u00e8ne sous une paroi rocheuse escarp\u00e9e appr\u00e9ci\u00e9e des grimpeurs jusqu&#039;\u00e0 un petit ruisseau. <\/p>\n<p>De l&#039;autre c\u00f4t\u00e9 de la gorge, le chemin part vers le sud et se termine par une petite route d&#039;acc\u00e8s. Nous suivons cela jusqu&#039;\u00e0 ce que nous arrivions \u00e0 la route principale sup\u00e9rieure (waypoint 9). Ici, nous tournons \u00e0 gauche et suivons la route principale en descente sur 750 m. Juste avant le premier virage de la route principale, tournez \u00e0 droite en direction de &quot;S. Alphonse \u00bb (waypoint 10). Au bout de cette route commence un beau sentier de randonn\u00e9e bien balis\u00e9 jusqu&#039;\u00e0 Bomerano (environ 2 heures de San Lazzaro).<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><div id=\"pgc-247-4-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-247-4-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child\" data-index=\"12\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-247\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-roter-Mohn-und-im-Hintergrund-die-Amalfik\u00fcste.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-roter-Mohn-und-im-Hintergrund-die-Amalfik\u00fcste.jpg\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-roter-Mohn-und-im-Hintergrund-die-Amalfik\u00fcste.jpg 800w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-roter-Mohn-und-im-Hintergrund-die-Amalfik\u00fcste-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-roter-Mohn-und-im-Hintergrund-die-Amalfik\u00fcste-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Amalfik\u00fcstenwanderung-Etappe-3-roter-Mohn-und-im-Hintergrund-die-Amalfik\u00fcste-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"Coquelicots rouges et la c\u00f4te amalfitaine en arri\u00e8re-plan\" alt=\"\" class=\"so-widget-image\">\n\t\t\t<\/a><\/div>\n\n<h3 class=\"widget-title\">Coquelicots rouges et la c\u00f4te amalfitaine en arri\u00e8re-plan<\/h3><\/div><\/div><div id=\"panel-247-4-1-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-last-child\" data-index=\"13\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-247\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-scaled.jpg\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-scaled.jpg\" width=\"1920\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-113x150.jpg 113w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Sperrung-Etappe-3-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" title=\"La fermeture de la route peu apr\u00e8s le waypoint 5\" alt=\"\" class=\"so-widget-image\">\n\t\t\t<\/a><\/div>\n\n<h3 class=\"widget-title\">La fermeture de la route peu apr\u00e8s le waypoint 5<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach einer \u00dcbernachtung im \u00fcber Amalfi gelegenen Pogerola m\u00fcssen wir zun\u00e4chst wieder bis fast auf Meeresh\u00f6he zur\u00fcck. Vom &#8222;Dorfzentrum&#8220; in Pogerola folgen wir der Via Castello an der Kirche vorbei in Richtung Meer, bis Treppenstufen nach rechts mit Hinweisschild Richtung \u201eAmalfi\u201csichtbar sind. Diesen folgen wir abw\u00e4rts in eine Schlucht hinein, bis wir nach ca. einer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-247","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-etappe3-pogerola-amalfi-bomerano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=247"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63984,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247\/revisions\/63984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}