{"id":241,"date":"2016-06-18T12:08:57","date_gmt":"2016-06-18T10:08:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/?p=241"},"modified":"2021-08-06T15:28:31","modified_gmt":"2021-08-06T13:28:31","slug":"conseils-pour-l-equipement-et-la-preparation-des-bagages","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/tipps-fuer-gepaeck-ausruestung-und-vorbereitung\/","title":{"rendered":"Conseils pour les bagages, l'\u00e9quipement et la pr\u00e9paration"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-241\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-241-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-241-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-241-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_text panel-first-child\" data-index=\"0\" ><h3 class=\"widget-title\">Bagages : chaussures de randonn\u00e9e, b\u00e2tons de randonn\u00e9e et plus encore.<\/h3>\t\t\t<div class=\"textwidget\"><ul>\n<li><b>Bottes de randonn\u00e9e\/chaussures de randonn\u00e9e\u00a0:<\/b> La qualit\u00e9 des sentiers de randonn\u00e9e sur la c\u00f4te amalfitaine varie de plat \u00e0 escarp\u00e9, de rocheux \u00e0 b\u00e9ton et de bien entretenu \u00e0 envahi par la v\u00e9g\u00e9tation. Pour des raisons de s\u00e9curit\u00e9, si vous avez \u00e0 la fois des bottes de randonn\u00e9e et des chaussures de randonn\u00e9e \u00e0 la maison, nous vous recommandons d&#039;emporter les chaussures de randonn\u00e9e les plus hautes, car elles emp\u00eachent mieux les torsions. Apr\u00e8s tout, randonner avec des bagages pendant plusieurs jours augmente le poids \u00e0 porter de quelques kilos. Surtout avec les longues mont\u00e9es et descentes, le risque d&#039;avoir des ampoules aux pieds en raison d&#039;une surcharge s\u00e9lective augmente. Un arbre haut assure alors une meilleure r\u00e9partition de la charge et un moindre risque d&#039;ampoules.<\/li>\n<li><b>b\u00e2tons de randonn\u00e9e :<\/b> En raison des nombreux m\u00e8tres d&#039;altitude, nous vous recommandons de penser aux b\u00e2tons de randonn\u00e9e t\u00e9lescopiques lors de vos bagages. Cela soulage consid\u00e9rablement les genoux, surtout lors de la descente.<\/li>\n<li><b>Pilules de magn\u00e9sium :<\/b> Un comprim\u00e9 de magn\u00e9sium le soir pr\u00e9vient les courbatures le lendemain !<\/li>\n<\/ul>\n<p>De plus, nous sommes ouverts <a href=\"https:\/\/www.wanderndeluxe.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.wanderndeluxe.de<\/a>\u00a0une <a href=\"https:\/\/www.wanderndeluxe.de\/die-ultimative-packliste-fuers-wandern-mit-minimalem-gepaeck\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">liste de colisage compl\u00e8te pour la randonn\u00e9e avec un minimum de bagages<\/a> compil\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><div id=\"panel-241-0-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t><h3 class=\"widget-title\">Aides num\u00e9riques pour le voyage<\/h3>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<ul>\n<li>Application GPS et cartes hors ligne pour smartphones\u00a0: nous vous recommandons <a href=\"http:\/\/www.viewranger.com\/de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Viewranger <\/a> comme une application pour les d\u00e9placements, car le mat\u00e9riel cartographique provenant de sources telles que OpenStreetMaps ou, mieux encore, OpenCyclingMaps peut \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 gratuitement.<\/li>\n<li>L&#039;application pour les transports publics locaux &quot;Moovit&quot; (Lien\u00a0: <a href=\"https:\/\/moovit.com\/features\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">moovit.com<\/a>): T\u00e9l\u00e9chargez l&#039;application et installez-la sur votre smartphone, s\u00e9lectionnez la r\u00e9gion italienne &quot;Napoli e Campania&quot; dans les param\u00e8tres. Particuli\u00e8rement int\u00e9ressant \u00e0 partir de l&#039;\u00e9tape 4 pour afficher les horaires et les arr\u00eats des bus pour le parcours &quot;Positano - Colli San Pietro&quot;.<\/li>\n<li>Pas vraiment nouveau, mais extr\u00eamement utile pour communiquer avec les op\u00e9rateurs de chambres d&#039;h\u00f4tes : Communiquez simplement l&#039;heure d&#039;arriv\u00e9e pr\u00e9vue via WhatApp ou obtenez des informations plus d\u00e9taill\u00e9es sur l&#039;emplacement de l&#039;h\u00e9bergement...<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-241-0-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-241-0-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-241\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Wanderausr\u00fcstung-Wanderstiefel-bieten-mehr-Sicherheit.jpg\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Wanderausr\u00fcstung-Wanderstiefel-bieten-mehr-Sicherheit.jpg 800w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Wanderausr\u00fcstung-Wanderstiefel-bieten-mehr-Sicherheit-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Wanderausr\u00fcstung-Wanderstiefel-bieten-mehr-Sicherheit-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/wp-content\/uploads\/Wanderausr\u00fcstung-Wanderstiefel-bieten-mehr-Sicherheit-600x600.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\u00c9quipement de randonn\u00e9e : les chaussures de randonn\u00e9e offrent plus de s\u00e9curit\u00e9 que les chaussures de randonn\u00e9e\" alt=\"\" class=\"so-widget-image\">\n\t<\/div>\n\n<h3 class=\"widget-title\">\u00c9quipement de randonn\u00e9e : les chaussures de randonn\u00e9e offrent plus de s\u00e9curit\u00e9 que les chaussures de randonn\u00e9e<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wanderstiefel\/Wanderschuhe: Die Qualit\u00e4t der Wanderwege an der Amalfik\u00fcste schwankt von flach bis steil, von steinig bis betoniert und von gepflegt bis zugewuchert. Wer zu Hause sowohl Wanderstiefel als auch Wanderschuhe zur Auswahl hat, dem empfehlen wir aus Sicherheitsgr\u00fcnden, lieber die h\u00f6heren Wanderstiefel einzupacken, da diese besser vor Umknicken sch\u00fctzen. Schlie\u00dflich erh\u00f6ht das Wandern mit Gep\u00e4ck [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-241","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48923,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241\/revisions\/48923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amalfi-wanderweg.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}