Conseils pour les bagages, l'équipement et la préparation

Bagages: chaussures de randonnée, bâtons de randonnée et autres

  • bottes / bottes de randonnée Randonnée: La qualité des sentiers de randonnée sur la côte amalfitaine varie du plat au raide, du rocheux au béton et du bien entretenu à envahi. Pour des raisons de sécurité, si vous avez à la fois des chaussures de randonnée et des chaussures de randonnée à choisir chez vous, nous vous recommandons d'emporter les chaussures de randonnée plus hautes, car elles offrent une meilleure protection contre la torsion. Enfin, la randonnée avec bagages augmente le poids à porter de plusieurs kilos pendant plusieurs jours. Surtout avec les longues montées et descentes, le risque de cloques sur vos pieds en raison d'une surcharge sélective augmente. Un arbre haut assure alors une meilleure répartition de la charge et un moindre risque de cloques.
  • Les bâtons de marche: En raison des nombreux mètres d'altitude, nous vous recommandons de penser à des bâtons de marche télescopiques lors de l'emballage. Les genoux peuvent être considérablement soulagés, surtout en descente.
  • comprimés de magnésium: Un comprimé de magnésium le soir prévient les douleurs musculaires le lendemain!

Nous avons également sur www.wanderndeluxe.de un Liste de colisage complète pour la randonnée avec un minimum de bagages recueillies.

Assistants numériques pour le voyage

  • Application GPS et cartes hors ligne pour votre smartphone: nous vous recommandons ViewRanger comme une application pour les déplacements, car elle permet de télécharger gratuitement des cartes provenant de sources telles que OpenStreetMaps ou encore mieux OpenCyclingMaps
  • L'application pour les transports publics locaux moovit: Téléchargez l'application et installez-la sur votre smartphone, sélectionnez la région italienne "Napoli e Campania" dans les paramètres. Particulièrement intéressant depuis l'étape 4 pour obtenir les horaires de bus et les arrêts pour l'itinéraire "Positano - Colli San Pietro".
  • Pas vraiment nouveau, mais extrêmement utile pour communiquer avec les opérateurs de chambres d'hôtes: simplement l'heure d'arrivée prévue par WhatApp communiquer ou obtenir des informations plus détaillées sur l'emplacement de l'hébergement ...
Équipement de randonnée Les chaussures de randonnée offrent plus de sécurité

Équipement de randonnée: les chaussures de randonnée offrent plus de sécurité que les chaussures de randonnée